Receita de Panqueca de Banana Low Carb

Essa receita não leva farinha, é super saudável e prática de fazer. Que tal prepará-la no café da manhã ou da tarde? Se você está tentando levar um estilo de alimentação FIT ou LOW CARB esta opção é perfeita pra você!

Receita de Panqueca de Banana Low Carb


Ingredientes: 

- 1 ovo inteiro
- 1 banana inteira amassada
- 1 colher rasa de chá de canela em pó
- 1 colher de café de fermento em pó

Modo de fazer: 

- Junte a banana amassada, o ovo batido e misture;
- Acrescente a canela em pó e o fermento em pó;
- Misture bem até ficar uniforme;
- Aqueça uma frigideira antiaderente no fogo e pincele com azeite ou o óleo de sua preferência, pode ser de coco por exemplo;
- Acrescente a massa na frigideira, não precisa espalhar com a colher;
- Tampe e aguarde uns 5 minutos, quando bolhas começarem a surgir na superfície da massa, vire a panqueca;
- Deixe mais 5 minutos do outro lado e está pronto.

Postar um comentário

0 Comentários